“你知道吗？现在的孩子面临的压力比我们那个时代大得多。”第十六届全国心理健康学术大会前夕，中国工程院院士、河北医科大学教授丛斌在接受记者采访时感叹道：“他们不仅要学好书本知识，还要学好书本知识。”参加各种兴趣班、培训班，给他们小小的肩膀带来了沉重的负担，这种压力如果不合理释放和疏导，很容易导致心理问题。”
丛斌表示，青少年健康是一个多维度的问题，需要从身体健康、心理健康、智力健康三个方面综合关注。心理健康对青少年的发展起着至关重要的作用。青少年的心理抑郁、焦虑不仅会影响其神经系统发育，还会对其认知能力、评价能力、环境适应能力和转化能力产生深远影响。他解释说，神经系统的发育从受精卵开始，一直持续到成年，而青春期是该系统发育的关键时期。如果这个阶段出现心理问题，将会对青少年的未来产生不可估量的负面影响。
据世界卫生组织统计，全球约20%的青少年存在心理健康问题。在我国，这个比例可能还会更高。心理抑郁、焦虑不仅会影响青少年的神经发育，还会显着削弱青少年的认知能力、评价能力和环境适应能力。
为应对青少年心理健康问题，《健康中国2030规划纲要》明确提出，要关注青少年心理健康，加强心理健康服务体系建设。 《青少年中长期发展规划纲要（2016-2025年）》也强调要促进青少年全面发展，关注青少年心理健康问题。
丛斌认为，全面提高青少年心理健康水平需要家庭、学校和社会的共同努力。家庭是孩子成长的第一课堂。父母应时刻关注孩子的情感需求，为他们提供足够的关怀和支持。学校应该成为培养学生全面发展的重要场所。不仅要注重知识的传授，更要关注学生的心理健康。社会应为青少年提供更多表达自我、实现价值的平台，帮助他们树立积极的人生态度。
数据显示，家庭环境对青少年心理健康影响尤为显着。在和谐温馨的家庭氛围中成长的孩子往往心理健康水平较高；而在紧张、冷漠的家庭环境中成长的孩子更容易出现心理问题。因此，家长应该更加注重家庭氛围的营造，创造一个有利于孩子心理健康成长的环境。
学校作为青少年接受教育的重要场所，应加强心理健康教育和服务。学校可以通过开设心理健康教育课程、组织心理健康讲座和活动等方式普及心理健康知识；同时，学校还应建立完善的心理健康服务体系和危机干预机制，帮助学生应对心理问题和危机事件。
社会作为青少年成长的重要环境之一，也应该承担相应的责任和义务。社会可以通过建立心理健康服务机构和平台、提供心理健康资源和信息等方式支持青少年心理健康发展。同时，社会还应加强心理健康宣传教育，提高公众对心理健康问题的认识和关注。 。
“我们要创造良好的家庭环境、学校环境、社会环境，让青少年在愉快的氛围中自由成长。”丛斌说，“全社会应该关注青少年的心理健康问题，为他们提供更多的心理支持和帮助。”
针对当前教育体系中青少年心理健康存在的问题，丛斌认为，当前学校课程过分强调记忆和应试，忽视了学生兴趣、探索精神和精神的培养。自由发展，在一定程度上给学生带来了心理压力。 。教育部门应优化课程设置，减少不必要的考试压力，注重培养学生的综合素质。同时，家庭和社会也应承担相应的责任，共同为青少年创造良好的成长环境。
心理健康问题的具体表现形式多种多样，如抑郁、焦虑等，长期的心理抑郁、焦虑不仅会导致心理疾病增多，还会影响青少年的智力发育和社会适应能力。比如，有的学生可能会因为心理压力过大而出现学习困难、社交障碍等问题，甚至影响他们未来的发展。
我国需要构建系统的心理健康教育体系、防御体系和干预体系，涵盖硬件和软件的各个方面。中国心理卫生协会作为全国性、行业性社会组织，必须继续坚持“四个导向”，厘清心理健康与整体健康的关系，梳理心理健康重要科学问题，坚持从坚持问题导向、坚持面向国际前沿。
青少年心理健康问题是一项复杂而艰巨的社会任务，需要全社会的共同努力和支持来解决。我们应该在国家政策引导下积极行动，共同撑起青少年心理健康的蓝天。
“事实上，心理健康是一个重要的方面，需要持续关注和维护。”丛斌再次强调，“它贯穿于人的整个生命周期，从孩子出生的那一刻起，就应该成为我们关注的焦点。” （张梦凡）
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